Monatliche Anker
Intuitive Dance
Du willst dich frei tanzen? Einfach mal ausdrücken, was da ist?
Dieser Workshop schafft einen wertfreien Raum, in dem Bewegung nicht choreographisch gelernt, sondern erlebt wird. Du, dein Körpergefühl und das, was gerade präsent ist, stehen hier im Mittelpunkt. Mit kleinen Impulsen begleite ich dich dabei, nach innen zu lauschen: Was nehme ich gerade wahr? Was möchte sich daraus bewegen? Oder andersherum: Was macht eine neue Bewegungsqualität mit mir? Finde durch Tanz einen Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance und lerne neue Bewegungsqualitäten für dich kennen. Tanzerfahrung ist nicht notwendig. Bring bequeme Kleidung mit.
Für meine Planung, freue ich mich über deine Anmeldung!
Wenn es dich einmal spontan rufen sollte, kannst du aber auch spontan dazukommen.
an einem Montag und Sonntag im Monat
montags, 18:00 - 19:30 Uhr
sonntags, 10:30 - 12:00 Uhr
Termine montags:
19.10.2026
16.11.2026
21.12.2026
Termine sonntags:
11.10.2026 (kostenfrei - Woche der
seelischen Gesundheit)
08.11.2026
13.12.2026
Wo: Tanzraum Bielefeld
Herforder Str.148e
Preis: 20-35 € pro Abend (nach eigenem Ermessen)
Women*'s Circle
Herzlich eingeladen sind alle Frauen*, die den Wunsch haben, sich tanzend und in Bewegung auszudrücken und dabei mit anderen Frauen* in Verbindung zu kommen.
Tanz und Bewegung stehen im Zentrum dieses Kreises. Über die Bewegung kommst du in Kontakt mit deinem Körper und deinem Inneren und findest deinen eigenen, authentischen Ausdruck. Dafür schaffen wir gemeinsam einen geschützten, wertfreien Raum, in dem du dich ganz zeigen darfst.
Dich erwarten Tanz und Bewegungspraxis als methodischer Kern, ergänzt durch Klang, kreative Methoden und achtsames Spüren. Dazu kommen herzliche Begegnungen und ein ehrliches Miteinander. Du bewegst dich in der Zeug*innenschaft anderer Frauen*: Du wirst gesehen, und du siehst die anderen. Echt. Wahrhaftig.
Ein Ort zum Auftanken und Weiterentwickeln.
Wenn du dich für meinen Women*'s Circle interessierst, freue ich mich auf ein Kennenlerngespräch mit dir. Gemeinsam entscheiden wir, ob der Women*'s Circle für dich aktuell der passende Raum ist.
einmal monatlich montags 20.15 Uhr - 22 Uhr
Ort wird bei Anmeldung geteilt
(nähe Siegfriedsplatz)
Termine:
05.10.2026
02.11.2026
07.12.2026
Preis: 25-40 € pro Abend (nach eigenem Ermessen )